- Статус: Есть на складе 10
Упоры для отжиманий WCG PUSH-UP Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделир... Читать далее
Упоры для отжиманий WCG PUSH-UP
Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и
просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное
приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и
усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно
заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд
компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно
существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать
их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и
интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор
нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры
выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на
широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой,
спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве
при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на
грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю
мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет
таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или
пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько
это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой
кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск
получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать
эффективность тренировки.
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из
закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые
ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.
Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от
пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую
зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного
приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут
участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от
ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под
углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия
на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.
Материал: металл, ручка неопрен.
Покрытие поверхности :порошковая краска
Высота: 13 см
Вес пользователя до 150 кг
Занимайтесь с удовольствием!
Будьте сильными и здоровыми!